Atelier Découverte
15 minutes d'exercices de rires et de respirations
Découvrez le Yoga du Rire avec cet atelier en ligne sur Zoom dirigé par Alain CARDOT (animateur certifié) avec en alternance des exercices de rire et des moments de respiration abdominale du Yoga.
La séance se terminera par un debriefing de chaque participant (maximum de 12 participants par atelier).
Tarif : 9 € par participant.
Pour aller encore plus loin Alain CARDOT vous propose l'Atelier Bien-Etre
